Come utilizzare l’olio di lavanda per il nostro benessere
L’olio di lavanda fa bene sia allo spirito che al corpo, vediamo nel dettaglio
L’olio di lavanda è un prodotto estremamente versatile che ha ottimi effetti sia sul corpo che sulla mente; non a caso è uno degli oli essenziali più diffusi in assoluto.
Vediamo alcune delle virtù dell’olio di lavanda e scopriamo nuovi modi per utilizzarlo.
Per dormire bene
L’olio di lavanda ha un effetto calmante ed è utile contro l’insonnia. Applicalo sulle piante dei piedi (sono la parte del corpo con i pori più grandi) o diffondine l’aroma nella camera prima di andare a letto.
Scopri anche la tisana alla lavanda contro l’insonnia.
Relax
La lavanda riduce lo stress e l’ansia e ci tiene distanti dalle emozioni troppo intense. Mettine una goccia sul collo, sul polso e sul petto.
Calma le irritazioni della pelle
Calma le emozioni ma sa calmare anche il fisico e per questo l’olio di lavanda è prezioso contro infiammazioni e irritazioni. Possiamo usarlo anche contro scottature, punture di insetto, graffi e tagli.
Antiallergico
La lavanda ha potere antistaminico, specie se usata insieme a limone e mente. Inalando l’olio di lavanda possiamo attenuare i sintomi della febbre da fieno e delle allergie da cani, gatti e polvere.
Ecco gli oli che aiutano la crescita dei capelli, quello di lavanda è tra questi.
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